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【科学的】忘れたくても忘れられない記憶術

はじめに あなたは”記憶”することが得意ですか? 記憶と聞いて、真っ先に思い浮かぶのは、学生時代の”一夜漬...
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【比較の罠】比べることによって生まれた”偽りの不幸”

はじめに 北海道の気温0℃。 秋と春では、同じ0℃でも感じ方が全く違います。 秋の0℃は冬の訪れを予...
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【断酒】あなたがお酒をやめることで得られる大切なもの

はじめに みなさんは、お酒を飲みますか? 学生の皆さんは、将来はお酒を飲みたいと思っていますか? 僕...
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【世界一貧しい大統領のスピーチ】長持ちしすぎる電球は作ってはいけない

はじめに みなさんは、ホセ・ムヒカを知っていますか。 彼は、元ウルグアイ大統領であり、”世界一貧しい大統領...
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【あなたは大丈夫?】インプットを”自己満足”にしない技術

はじめに 勉強、読書、映画鑑賞、動画視聴… 世の中には多くの学びのツールがあります。 ”自己投資”と...
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【前向きな妥協】日本を「少しでも明るい未来」へ導くシンプルな行動指針

はじめに 「生産者の使命は貴重な生活物資を水道の水のように無尽蔵に提供し、貧を除くことだ」 この言葉は、「...
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【アスリートに学ぶ】「良い状態」の自分で勝負するコンディション管理

はじめに あなたはどのような気分で学校や職場に向かいますか? そして、どのような気分で過ごしているでしょう...
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【移動時間活用術】赤信号すらも有意義に!【オーディオブック】

はじめに 僕は赤信号に止まることを嬉しく思います。 …どういうこと?と思われた方が大半ではないでしょうか。...
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【幸せのヒント】日本人にとっての「幸福」と世界のさまざまな「幸福」

はじめに みなさんは、どんなことに「幸せ」を感じますか? 美味しいものを食べたとき、お酒を飲んだ時、家族や...
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【読書の効果を最大に】読書記録を整理「ブクログ」のススメ!

読書のモチベーションアップと自分の思考の整理を同時に実現する、無料アプリ「ブクログ」についてまとめました!オススメの活用術も5つご紹介しています!!
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